Basketball
Was erwartet dich?
- Neue Tricks und Techniken lernen
- Das Spielrepertoire erweitern
- Körbe werfen
- Trainieren mit Profis der Vfl Sparkassen Stars Bochum
Was wird von dir erwartet?
- Spaß an der Bewegung
- Talent im Umgang mit dem Ball
- Zuverlässigkeit
- Teamfähigkeit
Mountainbike
Was erwartet dich?
- Touren in der Umgebung der Schule befahren (mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden)
- Einheiten zur Fahrsicherheit auf dem Schulhof
- Erlernen von sicherem und richtigem Bremsen, Kurventraining, richtiges Fallen und Vermeidung von Verletzungen
- bei sehr schlechtem Wetter unterstützen wir die SoR-AG bei der Fahrradreparatur
Was wird von dir erwartet?
- Ein eigenes (geländefähiges!) Mountainbike mit mind. Vordergabelfederung
- eigener Helm
- Spaß an der Sache
Judo
Was erwartet dich?
- Du lernst (Judo)Techniken
- Du lernst Fallen, sowohl auf der Matte als auch in anderen Situationen
- Viele Kampf-und Zweikampfspiele in unterschiedlichen Variationen
- Du verbesserst deine Kondition und deine Fitness
Was wird von dir erwartet?
- Spaß am Zweikampfsport
- Keine Angst vor Körperkontakt (wichtig!!!)
- Bereitschaft, 90 Minuten mit verschiedenen Partnern intensiv zu üben
- Am Ende dein Können bei einem Turnier oder einer Vorführung zu präsentieren
Sporthelfer (Nur Jg. 8)
Was erwartet dich?
- Ausbildung zum Sporthelfer (40 Unterrichtsstunden, praktisch und theoretisch)
- Qualifikationsnachweis wird von der Sportjugend NRW (Qualifikationsnachweis entspricht dem Gruppenhelferschein I und ermöglicht euch auch einen Einsatz im Verein als Gruppenhelfer)
- Organisation und Durchführung von Sportangeboten für sich und andere
- Hilfsfunktionen bei ZKs
- Pausensport/Mittagsangebot
- Sportveranstaltungen der Schule (wie Unterstützung von Spiel- und Sportfesten)
Was wird von dir erwartet?
- Übernahme von Verantwortung für dich und andere Schüler im Bereich Sport
- Interesse und Begabung an dem Bereich Sport
- Verantwortungsvolles Verhalten
Tanzen
Was erwartet dich?
- Verschiedene aktuelle Tänze wie Discofox, Salsa, Cha-Cha & Hip-Hop
- eigene Choreographien in Gruppen entwickeln und einstudieren
- einen Tanz vertiefen und beim Abschlussball die Bühne rocken
- mit unserer Liebe zum Tanz und Erfahrung bringen wir dich näher heran!
Was wird von dir erwartet?
- Spaß, gute Laune und ein nettes Miteinander!
- Begeisterung an Bewegung
- Interesse am Tanzsport
Volleyball
Was erwartet dich?
- Verfeinern und Erweitern der Techniken im Volleyball
- Taktische Varianten kennenlernen
- Das Spielrepertoire erweitern
Was wird von dir erwartet?
- Spaß am Mannschaftssport
- Spaß an der Bewegung
- Teamgeist
- Durchführung eines Jahrgangsstufenturniers
